#136 - Ehe, Gesundheit, Glück: Warum verheiratete Menschen oft länger leben

Die Sportfamilie

Gemeinsam alt werden – im besten Sinne: Die überraschenden Gesundheitsvorteile der Ehe.

[Link zur Folge]

Die Themen dieser Folge: ✔ Warum Ehepaare oft gesünder und länger leben – was sagt die Forschung? ✔ Wie eine glückliche Beziehung Stress reduziert und das Wohlbefinden steigert ✔ Warum die Qualität der Ehe wichtiger ist als der Trauschein ✔ Ehe vs. Zusammenleben: Gibt es einen echten Unterschied? ✔ Die Schattenseiten: Wann eine Ehe mehr schadet als nützt

Empfohlene Ressourcen und weiterführende Links zur Folge 🌐 [Romantic relationships and mental health](https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2352250X16300252 🌐 How’s Life at Home? New Evidence on Marriage and the Set Point for Happiness 🌐 Marriage and long-term survival after coronary artery bypass grafting. 🌐 The Implications of Being “In it Together”: Relationship Satisfaction and Joint Health Behaviors Predict Better Health and Stronger Concordance Between Partners 🌐 Marital Quality and Health: Implications for Marriage in the 21st Century 🌐 Marital status as a predictor of diurnal salivary cortisol levels and slopes in a community sample of healthy adults 🌐 Social relationships and health related behaviors among older US adults 🌐 Life expectancy and active life expectancy by marital status among older U.S. adults: Results from the U.S. Medicare Health Outcome Survey (HOS) 🌐 Marital Status and Mortality: The National Longitudinal Mortality Study 🌐 Marriage and Health: Selection, Protection, and Assortative Mating 🌐 Bachelors, Divorcees, and Widowers: Does Marriage Protect Men from Type 2 Diabetes? 🌐 Marriage and long-term survival after coronary artery bypass grafting. 🌐 Marriage could improve heart attack survival and reduce hospital stay 🌐 Cleaning up their act: The effects of marriage and cohabitation on licit and illicit drug use 🌐 Marriage and mental health among young adults 🌐 Social relationships and health related behaviors among older US adults 🌐 The Socio Political Demography of Happiness 🌐 Marriage and Happiness: Evidence from Taiwan 🌐 How’s Life at Home? New Evidence on Marriage and the Set Point for Happiness

Sonstige Links 🌐 „Der tägliche Athlet: 366 Mal Inspiration und Motivation für Fokus, Mindset und Erfolg“ 🌐 „The Daily Athlete: A Full Year of Inspiration for Motivation, Mindset and Success“

Im Podcast Die Sportfamilie präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt.

Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen.

Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.