Meditations-App im Selbsttest - Stress lass nach

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Ein Mann liegt zurückgelehnt in einem Sessel und meditiert. Er trägt Kopfhörer und hält ein Smartphone in der Hand.Dass Stress krank macht, ist eine Binse. Wie aber entspannt man schnell und nachhaltig? Eine Meditations-App verspricht, dass man das in nur sieben Minuten schaffen kann. Ein Selbstversuch.
Von Thomas Jaedicke
www.deutschlandfunkkultur.de, Die Reportage
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