Die 5 größten Fehler im Krafttraining

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Welche 5 Fettnäpfchen du als Fortgeschrittener, aber auch als Anfänger unbedingt vermeiden solltest, um dir Zeit und Nerven zu sparen, erfährst du in dieser Episode.

Die 5 größten Fehler im Krafttraining 🏋️‍♀️ • Das ist das Topic der brandneuen Episode der Health & Performance Show 🎙 • 90% aller Menschen trainieren nach meiner Schätzung falsch, ohne Plan und vor allem OHNE Erfolg. 😪 • Welche 5 Fettnäpfchen du als Fortgeschrittener, aber auch als Anfänger unbedingt vermeiden solltest, um dir Zeit und Nerven zu sparen, erfährst du in dieser Episode. 💯👍🏽 • Viel Spaß beim Reinhören! Dein Markus • Für mehr Content von Markus folge ihm auf den folgenden Social Media Kanälen: • Instagram: Markus.schreyer.performance • Facebook: Health & Performance Coach Markus Schreyer • Für Blogartikel und Coaching Anfragen besuche www.markus-schreyer.com

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