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250 - Mini-Meditation
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Heute möchte ich mit dir meine 250. Podcastfolge feiern! Ich kann die Zahl kaum fassen. Hätte mir das jemand vor fast fünf Jahren gesagt, hätte ich ungläubig meinen Kopf geschüttelt und gleichzeitig gedacht: wäre schon toll, wenn ich das, was ich so sehr liebe zu tun, auch noch in fünf Jahren machen würde!
Und taraaa hier sind wir nun und ich freue mich schon auf die nächsten 250
Zur Feier des Tages habe ich dir ganz frisch eine kleine feine Mini-Meditation aufgenommen, die du überall zwischendurch mal kurz hören kannst, wenn du schnell auftanken willst. Fast hätte ich sie „Klo-Meditation“ genannt, weil ich weiß, dass es für uns Eltern manchmal kaum Zeit zum Durchatmen gibt. Da können ein paar Minuten im Badezimmer schon mal Gold wert sein… Also probiere sie gern mal aus, sie dauert tatsächlich nur knapp 2,5 Minuten!
Ganz viel Freude und
alles Liebe,
Deine Kristin
Mein Buch kannst du hier bestellen:
https://die-friedliche-geburt.de/buch/
Besuche auch gerne meine Homepage:
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Auf meinem YouTube-Kanal findest du viele Videos rund um die Geburt:
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Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei Apple Podcasts, einen Kommentar und einen Besuch auf
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338 Episoden
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