238 - WOCHENFLUSS - Hätte ich das mal vorher gewusst!

Die Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

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2y ago 22:04

MP3•Episode-Home

Die dritte Podcastfolge meiner Mini-Serie „Hätte ich das mal vorher gewusst“ nimmt sich das Thema Wochenfluss vor, der dich direkt nach der Geburt erwartet.

In dieser Folge erfährst du unter anderem

Was den Wochenfluss von einer normalen Regelblutung unterscheidet
Wie der Wochenfluss mit den Nachwehen zusammenhängt und sich verändert
Wie das Stillen den Wochenfluss beeinflusst
Wie wichtig Entspannung im Wochenbett auch für den Wochenfluss ist
Dass der Wochenfluss nicht plötzlich aufhören sollte

Absolut empfehlenswert in der Zeit des Wochenflusses ist ganz klar eine Popodusche! Du findest sie inzwischen auch schon günstig in Drogeriemärkten.

Ich verlinke dir hier mal den tollen Podcast von Anja und Marie von Hallohebamme https://hallohebamme.de/podcast/

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Alles Liebe

Deine Kristin

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