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167 - ANGST, Mutter zu werden
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Ein Respekt, vielleicht sogar auch eine Angst vor der Mutterschaft ist ganz normal, wenn wir uns ein Baby wünschen oder bereits schwanger sind. Es sind doch so viele Veränderungen, die uns da bevorstehen, so viele Ungewissheiten, dass neben der Vorfreude auch die unangenehmeren Gefühle ihre Berichtigung haben. Wie du mit ihnen umgehen kannst und wie sie dir sogar nützen können, erfährst du in dieser Podcastfolge.
Hier habe ich dir noch eine Liste zusammengestellt mit den anderen Folgen, auf die ich verwiesen habe:
Podcastfolge 25 – Umgang mit Angst M.E.T. – Technik bei belastenden Gefühlen: https://www.youtube.com/watch?v=oXe2Dg--2rA&t=119s Podcastfolge 127 – Achtsamkeit und Familie, Interview mit Peter Beer Podcastfolge 73 – Meditation Morgenroutine Podcastfolge 143 – Meditation Abendroutine Podcastfolge 42 – Kraft tanken Podcastfolge 71 – Wie dir Schreiben bei der Geburtsvorbereitung helfen kann
Ich wünsche dir von Herzen, dass sich deine Ängste oder mulmigen Gefühle nun ändern und in eine große Vorfreude wandeln können!
Deine Kristin
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Auf meinem YouTube-Kanal findest du viele Videos rund um die Geburt:
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Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei Apple Podcasts, einen Kommentar und einen Besuch auf
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oder Pinterest: https://www.pinterest.de/diefriedlichegeburt/
338 Episoden
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