#41 - Wie du deine Unsicherheit austricksen kannst

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Von Corinna Bäthge entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Häufiger Auslöser von Unsicherheit sind neue Gegebenheiten und Unbekanntes. Gefahr oder auch Angst ist so alt wie der Mensch selbst und sorgt dafür, dass wir uns vorsichtiger und achtsamer verhalten. Doch wie vermittelt man seinem Gehirn, dass es sich hierbei nicht um eine lebensbedrohliche Gefahr handelt? Und woher holt man sich seine Sicherheit, um solche Situationen in Zukunft zu vermeiden?

In der heutigen Folge möchte ich Dir zeigen, wie Du mit einfachen Methoden deinen Tag positiv gestalten kannst. Selbst die simpelsten Tätigkeiten können Dich in Deinem Alltag und Deinem Beruf stärken und Dir mehr Sicherheit geben

In dieser Folge gehe ich auf die Punkte ein:

  • Warum Rituale wichtig für Dein positives Denken sind
  • Wie Du Deine eigene Sicherheit finden kannst
  • Wie Du es schaffst deine Gewohnheiten genießen zu können

Ich freue mich auf Dich! Auch über eine Bewertung und Rezension in iTunes.

Deine Corinna

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