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036 Meditation Herzkohärenz
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Bringe dein Herz und deine Atmung in Kohärenz und schaffe Platz eine höhere Emotion in dir aufsteigen zu lassen.
Stelle dir deinen Wecker für die ersten Male der Meditation auf ca 15 min. denn ich leite dich für den Anfang ein und du kannst, wenn du diese Meditation öfter machst auch die Zeit so für dich verlängern, wie du es für richtig hältst.
Emotionen wie: Dankbarkeit, Wertschätzung, Freude, Liebe, Freiheit, Glückseligkeit oder Ganzheit kannst du auf diesem Weg in die Welt hinaus senden.
Erzähle doch mal, was diese Meditation bei dir ausgelöst hat: Kerstin:
+49-176-31177366
45 Episoden
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