#252: Der Flow State | Mit der 3F Methode zu mehr Flow bei der Arbeit

Design Your Life mit David Blum

Hast du auch schonmal was vom Flow-Zustand gehört und blickst ein bisschen neidisch auf die Menschen, die sich komplett in ihre Arbeit vertiefen können?

Würdest du gerne lernen, wie du innerhalb weniger Sekunden den Flow-State aktivierst, dich weniger ablenken lässt und in einen Rauschzustand der Konzentration abtauchst?

Dann bist du bei dieser Folge goldrichtig. Gerade wenn du noch nicht so häufig im Flow bist, wirst du lernen, wie du mit einfachen Alltagsübungen deinen Flow-Muskel trainierst und Fokusmeister wirst.

Du lernst unter anderem:

-Was Flow genau ist und wieso du erstmal mit dem Junior-Flow beginnen solltest

-Wie du selbst beim Ausräumen der Spülmaschine oder Beantworten deiner E-Mails in Flow-momente abtauchen kannst

-Wie du mit Hilfe von Permission-Timeslots dein kreatives Ich aktivierst und z.B. dein Vision Board im Flow-Zustand designen kannst

Falls du dir mehr Flow-Time wünschst und dir mehr Freude in deinen Arbeitsalltag bringen möchtest, ist diese Folge perfekt für dich.

Bonus Material

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→ Speed Reading Video von Tim Ferriss