186- Die mediterrane Küche

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Von DerVIERHEILIG, Gesunde Ernährung ist lecker, and Schnell zu Kochen. Meine Gerichte mit hoh entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Diese Küche hat nur Vorteile! Richtig zubereitet eine Wohltat für Körper und Geist. Die nächsten Podcastfolgen handeln von der umfangreichen Mittelmeerküche. Im ersten Teil geht es um die Länderverteilung und einen Grundüberblick der Zutaten und Besonderheiten. Ich gebe auch heute schon ein paar Tipps für die direkte Umsetzung. Ich bin gespannt was du daraus machst...

Nächste Woche bekommst du von mir einen sehr leckeren mediterranen Hauptgang und ein wunderbares Dessert, sei gespannt. Aber jetzt erst mal viel Spaß mit der heutigen Folge.

P.S. der nächste mediterrane Kochkurs in Bamberg findet am 18.08.2020 statt, wenn du dabei sein möchtest schreib mir gerne eine Nachricht. Wenn du nicht aus Bamberg oder Umgebung bist, findest du in meiner online Kochschule viele mediterrane Gerichte ;-)

Liebe Grüße

Thilo #DerVIERHEILIG

www.dervierheilig.de

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