161- Dauerhaft Speck weg!

11:20
 
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Von DerVIERHEILIG, Gesunde Ernährung ist lecker, and Schnell zu Kochen. Meine Gerichte mit hoh entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Diäten funktionieren meist nur kurzfristig, deswegen bleibt dir nur eine Ernährungsumstellung wenn du langfristigen Erfolg haben möchtest. Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Freude für deine Entwicklung.

Liebe Grüße

Thilo

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