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#71 Lachyoga mit Doris - steigere Deine Energie!

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Heute haben wir das große Vergnügen, Doris, die Gründerin der Feelgood Management Akademie, als Gast bei uns zu begrüßen. Ein besonders spannendes Highlight erwartet uns: eine Session Lachyoga!
Lachyoga ist eine einzigartige Übung, die das Lachen als eine Form der Bewegung nutzt, um körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Es kombiniert Lachübungen mit yogischer Atmung, was zu zahlreichen positiven Effekten führt, wie der Verbesserung des Wohlbefindens und der Stressreduktion.
Unter Doris' fachkundiger Anleitung werden wir die Kunst des Lachyogas entdecken und erfahren, wie wir durch Lachen und bewusstes Atmen unsere Stimmung heben und das allgemeine Wohlbefinden verbessern können. Dieses Erlebnis verspricht, nicht nur unterhaltsam, sondern auch äußerst bereichernd zu sein.
Wir freuen uns auf eine fröhliche und energetisierende Zeit mit Doris und der Feelgood Management Akademie. Bereiten Sie sich darauf vor, zu lachen, zu atmen und sich rundum gut zu fühlen!

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