STRESSFREI! Tipps für Deinen guten Start in den Tag

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Von Katja Schäfer Mindstone Coaching entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Bist Du aktuell viel im Homeoffice und sparst Dir den Arbeitsweg? Arbeitest Du vielleicht jetzt fast mehr als vorher? Nicht nur für Führungskräfte, sondern auch für Selbstständige und alle, die gestresst in den Tag starten - für Euch ist diese Folge. Morgenroutine à la Katja für Anfänger. So wie mich. 1. Starte gut in den Tag mit etwas Positivem 2. Nimm Dir auch wenn es kurz ist, Zeit für Dich 3. Morgenmensch? - Stehe ein bisschen früher auf und genieße den Luxus Slow-Start 4. Spreche Dich mit Deinen Lieben ab, damit das auch möglich ist 5. Kein Snooze oder gleich nervige Mails. Für mehr Tipps & Tools, schau auf meinem Instagram Profil vorbei /kschaefercoaching

Diese Folge gibt es auch auf Youtube: https://youtu.be/G-naFEVp2fI

Der Sprung ins kalte Wasser - Life Balance für neue Führungskräfte: Dieser Podcast ist eine Show für die Neuen im Chefsessel. Für Führungskräfte, die erfolgreich, mutig und erfolgreich ihr Team führen und nicht nur managen und ihre eigene Gesundheit im Fokus haben möchten. Mit Themen rund um Leadership, Führung und Life Balance für Führungskräfte trägt der Podcast: Der Sprung ins kalte Wasser dazu bei, dass Teamleitungen ihre Ziele gemeinsam mit ihrem Team erreichen und ihre authentische Führungspersönlichkeit und ihren Führungsstil aufbauen. Ich bin Katja und bringe in dieser Show meine Erfahrungen als Teamleitung, Coach und meinen Ausbildungen für Dich auf den Punkt. In Content Folgen und Interviews mit tollen Menschen, Powerfrauen und erfolgreichen Unternehmern und Unternehmerinnen bekommst du jeden Montagmorgen um 7 Uhr deinen Booster für den Start in die Woche. Zum Mitmachen, Nachdenken und Ausprobieren bekommen Führungskräfte den perfekten Mix aus einfach umsetzbare Tools, exklusives Wissen und Praxiserfahrungen für den Joballtag und ein neues Mindset. Mein Ziel ist es, dass Du deine eigene Persönlichkeit und Mindset als Teamleitung entwickelst, definierst und lebst, als Basis für eine gute, stabile Life-Balance im Job. Klick ein Abo und schau Dir gerne auch die Interview Folgen auf Youtube an! #mindstonecoaching Folge direkt herunterladen

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