134: Kleine Veränderung - 37fache Steigerung

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Die Macht der kleinen Schritte und wie du sie umsetzen kannst!

Wenn du dich jeden Tag um 1% steigerst, dann hast du deine Leistung am Ende eines Jahres um das 37-fache gesteigert. Was das für dein Leben, für deinen Sport und für deine mentale Stärke bedeutet, besprechen wir in dieser Podcastfolge.

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