125: Mit kalter Dusche deine Willensstärke trainieren

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Und gleichzeitig besser regenerieren?

Lässt sich mit einer kalten Dusche tatsächlich deine Willensstärke trainieren? Und hast du dabei sogar noch positive Effekte für deine Gesundheit und Regeneration? Die Antworten auf diese Fragen findest du in dieser Podcast-Folge.+

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