103: Überehrgeizig? Beachte das Superkompensationsprinzip!

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Sonst gibt es keinen Leistungsfortschritt.

Du Trainierst enorm hart? Du bist ehrgeiziger und machst mehr als alle anderen? Mag sein, aber wenn du das Superkompensationsprinzip nicht beachtest, nutzt dir das alles nichts!

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