101: Mentale Wettkampfvorbereitung – darauf solltest du achten

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inkl. Zeitplan

Wie bereitest du dich am besten mental auf einen Wettkampf vor? Was solltest du dabei beachten? Zu welchen Zeitpunkten solltest du was tun? All diese Fragen beantworte ich dir in dieser Podcast-Folge.

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