Wie du emotionale Kontrolle gewinnst (3 schnelle Regeln)

12:24
 
Teilen
 

Manage episode 305114414 series 1705839
Von Deniz Deke, Deniz Deke - Autor, and Gründer von Erschaffe dich neu entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Emotionsgeladene Reaktionen sind schnell geschehen und haben meist einen negativen Effekt.

In der heutigen Folge gebe ich dir 3 einfache Tipps, wie du schnell die Kontrolle über deine Emotionen zurückgewinnst.

Welcher Tipp ist dein Favorit? Schreib mir gerne deine Meinung auf Instagram:

https://www.instagram.com/denizdeke/

https://www.instagram.com/erschaffedichneu/

209 Episoden