#003 - Was ist Calisthenics und welche Strömungen gibt es?

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In der Episode #003 erfährst Du was Calisthenics ist, worum es dabei geht und welche Strömungen sich im Calisthenics - Sport entwickelt haben. Unter anderem erfährst Du wie Du vorgehen solltest, um dich für die richtige Strömung zu entschieden.

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Lg Flex

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