#607 Mr. Tiefschlaf: Wie Du Deinen Schlaf positiv beeinflusst - Chris Surel

24:16
 
Teilen
 

Manage episode 282809226 series 1334593
Von Tobias Beck and Tobias Beck - Wöchentliche Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Chris Surel ist ehemaliger Tennisspieler, Roland Berger Unternehmensberater, Top-Manager, Startup-Founder. Er hat sich in dieser Zeit fast zu Tode gearbeitet (im wahrsten Sinn des Wortes), aber in letzter Sekunde noch die Kurve gekriegt. Heute ist er Performance Recovery & Sleep Coach, Top-Experte im Bereich Sustainable High Performance in High Stress Environments, weltweit gefragter Keynote Speaker, Creator des digitalen eCoaching Programmes THE PULSE - Strategic Performance Recovery System, mit dem er monatlich mehreren tausend Menschen hilft, ihr Energielevel, Leistungsfähigkeit und Gesundheit auf ein ganz neues Niveau zu bringen. Ein Highlight seines Coaching-Ansatzes ist die Tiefschlafverdichtung (Deep Sleep Densification), die Menschen hilft, ihre Erholung im Schlaf zu optimieren, ohne 1 Sekunde LÄNGER schlafen zu müssen.Er berät und coacht DAX-Konzerne, die größten Unternehmensberatungen, erfolgreiche Mittelständler und schnell wachsende Start-Ups, wie sie das Strategic Performance Recovery System in ihren Unternehmensalltag integrieren können.Er ist aber auch Official Content Creator für TikTok, wo ihm nach nur wenigen Monaten schon mehr als 150.000 Menschen folgen.

Mehr Informationen zu unserem Gast Chris Surel findest Du aufhttps://www.chrissurel.com

LinkedInhttps://www.linkedin.com/in/chris-surel/

Instagramhttps://www.instagram.com/chrissurel/

Deep Sleep Bootcamp mit 50% Rabatt für die Bewohnerfrei Community in den nächsten 4 Wochen nach Veröffentlichung des Podcasts unter

https://www.chrissurel.com/bewohnerfrei

Mehr Informationen zu unserer Co-Moderatorin Melanie Siefert findest Du auf

https://melaniesiefert.de Facebook https://www.facebook.com/Melanie-Siefert-1524251937837359/ Instagram https://www.instagram.com/melanie.siefert/ LinkedIn https://www.linkedin.com/in/melanie-siefert-1b9a32185/ Quick Links:

Sichere Dir jetzt deinen Platz für die Masterclass of Personality Online! https://tobias-beck.com/masterclass Du erhältst 15% Rabatt auf deine Bestellung mit dem Gutscheincode „Podcast15"

Hol dir jetzt Zugang zu deinem kostenlosen Persönlichkeitstest im Wert von 99€! https://tobias-beck.com/test

Tobias Beck auf Facebook: https://www.facebook.com/TobiasBeck.Training

Tobias Beck auf Instagram: https://instagram.com/tobias_beck_official

Der Podcast auf Youtube: https://www.youtube.com/user/BeckTobias

Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier: http://bewohnerfrei.de/podcast

721 Episoden