#534 Teil 2: Gesundheit mal anders- Tipps & Tricks aus der Ernährungspsychologie - Frederic Letzner

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Von Tobias Beck and Tobias Beck - Wöchentliche Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Trotz seiner frischen 31 Jahre, ist Frédéric Letzner seit über 10 Jahren in der Gesundheitsvermittlung tätig. Schon in jungen Jahren machte er in Bonn eine A-Lizenz zum Fitness und Gesundheitstrainer und arbeitete als Personal Trainer und Kursleiter.

Nach seinem Studium der Ernährungswissenschaften, erlebte er als Ernährungsberater & -therapeut, dass es bei der Arbeit mit Menschen wenig um das Vermitteln von Informationen geht, sondern die Themen „Motivation“, „Selbstführung“ und „Suchtverhalten“ wesentlich relevanter sind.

Diese Erkenntnis brachte ihn an den Punkt die Psychologie hinter dem Gesundheitsverhalten zu fokussieren. Also erweiterte er seine Kenntnisse um das Thema Ernährungs- & Gesundheitspsychologie.

Anfang 2020 wurde er vom deutschen Redner-Berufsverband zum besten Newcomer-Speaker Deutschlands mit dem „GSA-Newcomer Award 2020“ gekürt.

Im April 2020 erscheint sein Buch „Zu blöd zum Leben – Gesundheit geht anders“, in dem Frédéric Letzner seine bisherige Arbeit, gewohnt humorvoll und provokant, schriftlich zusammengefasst hat. Außerdem wird er im Mai zum ersten Mal Vater. Heute ist er deutschlandweit in Unternehmen und Kongressen, sowie regelmäßig als Experte in Funk und Fernsehen und begeistert mit verblüffenden Geschichten die einfach nachvollziehbar sind und eine schockierende Wahrheit erahnen lassen.

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Buch “Zu blöd zum Leben”

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