#240 - Von Pronation bis Runner's High

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Von Daniel Roth und Katrin Schäfer, Daniel Roth, and Katrin Schäfer entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Bereitest du dich innerlich auf einen lauten Knall vor, wenn die Verkäuferin im Laufshop von einer „Sprengung“ spricht? Und hast du einen wilden Drogenrausch vor Augen, wenn vom „Runner’s High“ die Rede ist?

Dann solltest du dir unbedingt die heutige Folge des beVegt-Podcast anhören – denn wir erklären wieder eine ganze Reihe von Fachbegriffen aus der Welt des Laufens.

Die ersten drei Teile unserer Fachbegriffe-Serie findest du hier, hier und hier. In Teil vier geht es diesmal um Laufschuhe, den Laufstil und mehr. In Einzelnen nehmen wir uns die folgenden Begriffe vor:

  • Sprengung
  • Dämpfung
  • Pronation
  • Supination
  • Natural Running
  • Vorfußlauf
  • Fersenlauf
  • Mittelfußlauf
  • Ergänzungs- und Alternativtraining
  • Mobility Training
  • Runner’s High
  • Laufökonomie
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Komplette Shownotes: https://www.bevegt.de/fachbegriffe-laufen-podcast-4/

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