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Zweieinhalb Stunden im Eis - Extremsportler Josef Köberl
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"Full-body ice immersion" heisst, mit dem ganzen Körper im Eis zu stehen.
Josef Köberl @josef_koeberl
hat den Weltrekord zweimal neu aufgestellt - zuletzt stand er zweieinhalb Stunden im Eis!
In diesem Interview erfährst Du einen ganz simplen aber weitgehend unbekannten Hack, wie Du nicht nur Deinen Blutdruck verbessern kannst, sondern die Zeit des Luftanhaltens extrem erhöhst.
Vollständiges Interview im ATEMCODE-CLUB
Bio Rübenherz
gibt es bei
https://www.fitrabbit.com/bio-rueben-herz/
Vergiss nicht den Gutschein "atemcode" einzugeben!
134 Episoden
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