#218 Wie Geht Die Optimierte Atmung – Für Weniger Stress Der ANTI-STRESS-PODCAST Für Ambitionierte Macher podcast

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#218 Wie geht die optimierte Atmung – für weniger Stress

3y ago 21:54

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Atemübungen: Haben einen großen Einfluss auf die Gesundheit, Leistungssteigerung und Stressregulation. Warum das so ist – erfährst du heute noch etwas konkreter. Heute steckt drin: Bauchatmung besser als Brustatmung Nasenatmung […]

Der Beitrag #218 Wie geht die optimierte Atmung – für weniger Stress erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

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