Mind-Body-Medizin: Welche Kraft haben unsere Gedanken wirklich?

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Von Der 7Mind Podcast mit René Träder and 7Mind Meditation entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Dass Körper und Psyche Wechselspieler sind, ist heutzutage vielen bewusst. Tatsächlich galten aber noch in den 80er Jahren Stressauslöser als nicht beeinflussbar und ganzheitliche Medizin wurde als Esoterik abgestempelt. Erst durch die Entwicklung der Mind-Body-Medizin (MBM) wurde der ganzheitliche Ansatz wissenschaftlich erforscht und anerkannt. In dieser Folge erfährst du, wo die Mind-Body-Medizin ihren Ursprung hat und wie sie sich seitdem entwickelte. Außerdem erklärt dir René, wie genau das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist funktioniert und wie du dieses Wissen für dein Wohlbefinden nutzen kannst. Erfahre: ❃ Wann die Mind-Body-Medizin das erste Mal auftauchte und wie sie sich entwickelte ❃ Was es mit dem mysteriösen Placebo Effekt auf sich hat ❃ Wie du mit der Benson-Meditation schon in 10-20 Minuten in tiefe Entspannung kommst ☞ In der 7Mind App gibt es nun auch lange Meditationen. Entdecke Body Scan, Gedanken beobachten und Atemübung in 20-minütiger Länge: https://bit.ly/7-mind-app ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: https://bit.ly/willkommenbeidir SoundCloud: https://bit.ly/2BzEFp3 Spotify: https://spoti.fi/2s4xFg5 ☞ Alle Impulse kannst du auch noch einmal im Magazin nachlesen: https://www.7mind.de/magazin/mind-body-medizin-yoga-ganzheitlich ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.

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