400 - Entlastung Für Den Kopf Der 5 Minuten Coach podcast

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400 - Entlastung für den Kopf

2y ago 5:44

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Mit der Digitalisierung hat sich unser Lebensstil sehr verändert, denn Routineaufgaben werden immer öfter automatisiert. Das führt zu einer Verdichtung unserer Arbeit. Diese wiederum erzeugt Stress und Druck. Wir entspannen uns nicht mehr zwischendurch mit banalen Aufgaben wie beispielsweise der Ablage. Als Folge davon dreht sich bei vielen von uns ständig das Gedankenkarussell. In dieser Folge geht es darum, Entlastung im Kopf zu schaffen.

Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me

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#Gesundheit und Wohlbefinden #Selbstentwicklung #Philosophie #Marion Lemper-Pychlau #Gesellschaft

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