Stärke Deine Immunabwehr mit einem gesunden Darm (Folge: 079)

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Von Annette Jasper and Dr. Annette Jasper entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Erfahre in dieser Podcastfolge, was der Darm mit Deiner Abwehrkraft und Immunität gegenüber Bakterien und Viren zu tun hat. Gerade in der heutigen Zeit werden wir immer häufiger mit den Folgen einer gestörten Darmfunktion konfrontiert. Diese können sehr weitläufig und gefährlich sein. Wir spüren eine gestörte Darmfunktion längst nicht nur im Darm. Die meisten chronischen Erkrankungen und Zivilisationserkrankungen haben ihren Ursprung in einer gestörten Darmschleimhaut. Jedoch: Viele Menschen denken, Darmprobleme haben sie nur, wenn sie nicht aufs Klo können oder wenn sie Durchfall haben.

Doch eine aus dem Gleichgewicht geratene Darmflora wirkt sich nicht nur auf die Verdauung aus, sondern beispielsweise auch auf die Fähigkeit des Körpers, Hormone herzustellen. Oder Nährstoffe aufzunehmen. Oder eben auch auf die Funktion unserer Immunabwehr, Entzündungsmechanismen und vieles mehr.

Deswegen sollten eine Vielzahl von Symptomen eigentlich hellhörig machen und dazu führen, sich seiner Darmgesundheit zu widmen.

Weil dieses Thema so wichtig ist, habe ich mir eine wahre Expertin auf diesem Gebiet eingeladen. Julia Gruber ist Ernährungscoach und Darmexpertin. Sie sit in diesem Bereich bereits seit 2005 mit Ihrem Ehemann Roman Gruber unterwegs. Gemeinsam haben sie über 5000 Menschen auf ihrem Weg zu einer besseren Gesundheit begleiten dürfen. Nachdem sie ihre gut gehende Praxis in Basel aufgegeben haben, sind sie heute nur noch online tätig.

Du möchtest mehr über Julia Gruber und ihre wertvolle Arbeit erfahren?

Du findest Julia hier:

https://www.gruber-ernaehrung.ch/podcast

https://www.gruber-ernaehrung.ch/blog

https://www.spiraldynamik.com/newsarchiv/Ausprobiert_202002_Julia_Gruber.htm

Hier findest Du ihren Podcast "Darmglück":

https://www.gruber-ernaehrung.ch/podcast/

Ausserdem hat Julia ein Online Coaching Programm das ebenfalls Darmglück heisst:

https://www.darmglück.com

Links:

Website:

www.gruber-ernaehrung.ch

Online Programm:

https://www.darmglück.com

Instagram:

https://www.instagram.com/juliaelisabethgruber/

Kostenloses Online-Seminar „Die 3 grössten Fehler bezüglich Darmgesundheit“:

https://www.gruber-ernaehrung.ch/onlineseminar

Hier findest Du mich:

Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

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