#Podcast Nr. 498: „Iss das, was zu DIR passt….!“ Mein Interview mit Birgit Behnke

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Von Bettina Greschner - Coach & Trainer and Bettina Greschner - Coach entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Birgit ist nicht nur Ernährungsprofi, Darmexpertin, Coach & Speaker - Birgit trägt Ihr Herz auf der Zunge. Also einmal schnackt sie so, wie ihr Norddeutscher Mund ihr gewachsen ist und das ist auch gut so. Genau DAS liebe ich so an ihr.

Was „isst“ da bloss in Deinem Körper los? Genau darüber sprechen wir.

Wir sprechen über Ernährungsgewohnheiten, die so individuell veränderbar sind, genau so individuell DU und Deine Zellen bist.

Wir sprechen offen über das, was da so im Darm los ist, was Depressionen mit Bakterien zu tun haben und wir lachen sehr viel.

Denn Lachen ist die beste Medizin. Nicht nur für die Zellen, sondern für Deine Seele

Was Birgit im letzten Jahr verändert hat, damit sie noch besser in ihrer Kraft ist? Das verraten wir auch. Eines kann ich Dir schon mal verraten:

Es geht um Intuition & Individalität. Und wie einfach es sein kann, seinen Körper gesund und bewusst zu ernähren. Nicht nur körperlich sondern auch geistig.

Warum Birgit und ich in unser beider Berufungen so viele Parallelen haben? Das hörst Du in diesem Podcast.

Hier erfährst Du mehr über Birgit: https://energieplus-fitness.de

Brigit auf Instagram: https://www.instagram.com/energieplus.birgit/

„Erst wenn ich weiß, was in meinem Körper steckt, verstehe ich auch, warum ich mich so fühle, wie ich mich nun mal fühle.“

BIRGIT BEHNKE

Von HERZen, Deine Bettina 💗

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