Sei dein eigener Beobachter und werde glücklich

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Hast du dich schonmal selbstbeobachtet? Du bist nämlich nicht deine Gedanken, dein Körper oder deine Gefühle. Du hast all das, aber viel zu oft lassen wir uns im Alltag von Gefühlen leiten. Dies kann wiederum zu Konflikten, Wut und Trauer führen. Die Schuld für unsere miese Stimmung suchen wir dann bei anderen. Beobachte das mal, wenn es zu einer solchen Situation kommt ganz bewusst und gehe in dich. Du wirst feststellen, dass diese Emotionen nur ein Signal dafür sind, dass noch etwas nicht in dir geheilt ist. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie wichtig es ist, seinen Blick nach innen zu richten, um glücklich zu werden.

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