#040- Meditation - Innere Anspannung lösen und Druck abbauen
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🚀Mehr Infos zu meinem Angebot: www.hiranotraining.ch In herausfordernden Situationen und Krisen kann es zu Gefühlen wie Druck und innerer Anspannung kommen. Dann ist es hilfreich sich dieser Gefühle bewusst zu werden und sie aktiv zu bearbeiten, so wie wir es in unserer heutigen Meditation tun werden. Viel Spass! MÖCHTEST DU EIN 1:1 TRAINING BEI MIR BUCHEN ODER MÖCHTEST AN DEINER MENTALE STÄRKE ARBEITEN, DANN MELDE DICH BEI MIR! ▶️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hiranotraining/ ▶️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/hiranotraining ▶️ WEBSEITE: https://www.hiranotraining.ch
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