Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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Gewünschte Veränderung ...... ist nur durch den Körper möglich
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Was wäre, wenn du jede Veränderung, die du für dich selbst möchtest, gut aktivieren könntest? Das ist möglich - und zwar sogar relativ einfach. Wir dürfen in eines wieder hineinfinden: wir haben keine Blockaden, weil das Außen unangenehm ist, wir haben Blockaden, wenn wir nicht im Inneren klar sind, was wir für uns selbst umsetzen möchten. In dieser Folge geht es um den persönlichen Kreislauf in uns, den wir selbst ideal auslösen können für körperliches und persönliches Wohlgefühl, für innere Stärke, für persönliches Umsetzen der eigenen Themen Gönne dir dazu auch eine Übung, die dich spüren lässt, wie du diesen Kreislauf aktivieren kannst. Ich freue mich, wenn du mir dazu deine positiven Veränderungen, die sich ergeben, schreiben möchtestm an: info@koerperbewegt.com Deine Ulrike Bauer
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