Folge 87 - Wann wirken Übungen am meisten?

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Von Ulrike Bauer and Ulrike Bauer - Körperbewegt entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Wie oft passiert es, dass die gewünschte Übung zu Hause nicht gut funktioniert. Oder dass wir sogar darauf vergessen. Aber im Grunde MÖCHTEN wir die Übung machen, da sie ja auch etwas bewirken soll.... Es gibt eine sehr gute Möglichkeit, wie eine Übung wirklich wirken wird und du davon auch wirklich etwas hast. In dieser Folge spreche ich, wie das möglich ist.

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Schreib mir hier gerne, wenn du eine Frage zum Thema Körper und Persönlichkeit hast: info@koerperbewegt.com

Ich freu mich auf dich Deine Ulrike Bauer

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