Folge 87 - Wann wirken Übungen am meisten?

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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1y ago 20:47

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Wie oft passiert es, dass die gewünschte Übung zu Hause nicht gut funktioniert. Oder dass wir sogar darauf vergessen. Aber im Grunde MÖCHTEN wir die Übung machen, da sie ja auch etwas bewirken soll.... Es gibt eine sehr gute Möglichkeit, wie eine Übung wirklich wirken wird und du davon auch wirklich etwas hast. In dieser Folge spreche ich, wie das möglich ist.

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Ich freu mich auf dich Deine Ulrike Bauer

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