Endlich Urlaub: Zeit für neue Sportarten und neue sportliche Ziele

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Traum oder Alptraum: Gleitschirmfliegen im Selbstversuch / Bewegung im Park in Aschaffenburg / Lauf10! / Intervallfasten - wie geht das? / Meine Lieblingsrunde: Joggen an der Isar in Plattling

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