Bewegen in der Energiekrise – gut für´s Klima und für die Fitness

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Trainings-Mix aus Tanz, Kampfsport und Yoga - Nia steht für neuromuskuläre integrative Aktion / Heizungsregler runter drehen: Denn kühlere Räume sind besser für die Gesundheit und Fitness - Muskulatur anheizen und mehr Kalorien verbrennen - Gespräch mit dem Vize-Präsidenten des Bayerischen Sportärzteverbandes Dr. Leonard Fraunberger von der Uni Erlangen-Nürnberg / Training für Pferd und Mensch - Distanzreiten bis zu 160 km weit / Sport machen und Gutes tun bei der Benefizaktion "Hainberglauf" in Oberfranken.

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