Welche Lebensmittel stimulieren ein gesundes Darmbakterien Wachstum?

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Von Dr. Sarah Schwitalla - Wissenschaftlerin & Gründerin Zentrum Prävention und Darmgesundheit, Dr. Sarah Schwitalla - Wissenschaftlerin, and Gründerin Zentrum Prävention entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Die beste Ernährung für ein gesundes Darm-Mikrobiom

mit Dr. Sarah Schwitalla

Welche Lebensmittel stimulieren ein gesundes Darmbakterien-Wachstum? Welche Effekte hat dies auf die gesundheit des Menschen?

“Es wächst die Besorgnis darüber, dass die offiziellen Empfehlungen für die Ballaststoffzufuhr nur etwa halb so hoch sind wie sie sein sollten.” (O‘ Keefe 2019)

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Dr. Schwitalla

PRÄVENTION - WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT

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