Warum durch Stress chronische (Darm-)Krankheiten entstehen: Interview Special mit Hella Suderow

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Von Dr. Sarah Schwitalla - Wissenschaftlerin & Consultant and Dr. Sarah Schwitalla - Wissenschaftlerin entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Was ist Stress?...& Wie du durch Meditation, Achtsamkeit & Selbstliebe stressresilienter wirst!

Hier findest du Hella Suderow

Buchtipps von Hella:

Christopher Germer: Der Weg zur Selbstliebe

Kristin Neff: Selbstmitgefühl Schritt für Schritt

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Alles Liebe, lass es dir gut gehen!

Schön, dass es dich gibt <3 deine Sarah

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