DG146: Getreide und Gluten bei Darmproblemen

Darmglück

Gluten bei Darmproblemen wird oft als negativ angeschaut. Nachdem ich vor Kurzem meine Ansicht bezüglich Milchprodukten und Darmgesundheit in einer Podcastfolge erklärt hatte, geht es heute ums Thema Getreide und Gluten bei Darmproblemen.

In dieser Folge spreche ich über:

• Was kann die Problematik von Gluten im Allgemeinen und Weizen im Besonderen sein (Leaky Gut)
• Die Problematik von glutenfreiem Getreide
• Die Argumentation der Paleo Ernährung
• Was kann ich dann überhaupt noch essen, wenn Getreide und Milchprodukte wegfallen?
• Wie du Weizen bekömmlicher machen kannst

Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/146

Links aus der Folge:

Podcastfolge über Milchprodukte und Darm

https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-142-sind-milchprodukte-gesund/

Arktikel über Weizenunverträglichkeit

https://www.arktisbiopharma.ch/glutenunvertraeglichkeit/

Rezept Knuspermüsli

https://www.arktisbiopharma.ch/lecker-gesundes-kakao-knusper-muesli-ohne-zucker-und-ohne-gluten/

Blumenkohl”reis” Rezept

https://www.arktisbiopharma.ch/blumenkohl-reis-mit-dukkah/

Rezept Rhabarberkuchen ohne Getreide und ohne Milchprodukte

https://www.arktisbiopharma.ch/rhabarber-bananen-kuchen/

Buch Brot backen in Perfektion mit Hefe von Lutz Geissler*

https://www.amazon.de/dp/3954531046?tag=wwwgrubererna-21

Podcastinterview über Lowcarb Brot

https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-033/

Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)

Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst.

https://www.arktisbiopharma.ch/shop

https://www.arktisbiopharma.de/online-shop