DG106: Chronisch müde: harmlos oder bedenklich?

Darmglück

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3+ y ago 18:33

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Letztens hat eine tolle Frau, der ich auf Instagram folge, in ihrer Story gesagt, dass sie eigentlich immer müde ist. Und dass das bei ihr quasi schon immer so war. Sie denkt also, das ist bei ihr einfach so, und hat es ein wenig selbstironisch als Lappalie abgetan und hat es dargestellt, als wäre es einfach eine lustige und charmante Eigenschaft von ihr.

Deswegen dachte ich, dass ich unbedingt einmal eine Podcastfolge darüber machen möchte, denn sooo harmlos ist dauernde Müdigkeit nicht!

Ich würde das viel eher als Warnsignal werten, dass im Körper etwas nicht stimmt! Es ist nicht normal, dauernd müde zu sein!

In dieser Episode spreche ich unter anderem über:

Mögliche Ursachen der Müdigkeit
Die “Hauptverdächtigen” Darm und Leber
Was auch die Ernährung mit Müdigkeit zu tun hat
Welche Ernährungs-Fehler zur Müdigkeit beitragen

Hier kommen alle Links aus der Folge:

Folge 95: Die Leber aus der Sicht der TCM https://www.gruber-ernaehrung.ch/darmglueck-folge-095/

Instagram Profil Julia Gruber: https://www.instagram.com/juliaelisabethgruber/

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Shownotes zu dieser Folge: https://www.gruber-ernaehrung.ch/106

250 Episoden

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