DG077: Warum Naturkosmetik auch für dich interessant ist – Interview mit Naturheilpraktikerin Sandra Froidevaux

Darmglück

Heute spreche ich mit der lieben Sandra Froidevaux über das Thema Naturkosmetik und ätherische Öle.

Sandra fasziniert die Natur schon seit ihrer Kindheit. Sie arbeitete 20 Jahre im kaufmännischen Bereich. Im Jahre 2017 absolvierte sie erfolgreich ihr Studium zur traditionellen europäischen Naturheilpraktikerin und hilft heute ihren Patienten ihre Selbstheilungskräfte auf natürliche Weise wieder anzuregen und zu unterstützen.

Die Vielfalt der Natur hat sie so auf ihrem bisherigen Lebensweg so sehr inspiriert und ihr erlaubt ihren inneren Frieden zu finden.

Sie arbeitet heute selbständig als dipl. Naturheilpraktikerin, Fußreflexzonentherapeutin und stellt selbst Kosmetik her.

In dieser Folge erhältst du viele wertvolle Tipps, Informationen rund um die Naturkosmetik und zu ätherischen Ölen, außerdem stellt uns Sandra zwei tolle Kosmetik-Rezepte zur Verfügung.

Wir sprechen über folgende Themen:

• was das besondere an Naturkosmetik ist
• welche Probleme auftreten, wenn schädliche Stoffe in den Körper gelangen und in welchen Produkten sie enthalten sind
• den Unterschied zwischen ätherischen Ölen und künstlichen Aromastoffen
• wie du deine Kosmetik selbst herstellen kannst
• Apps und Webseiten die Licht ins Dunkel zur Überprüfung deiner Produkte bringen

Links zur Folge:

Sandras Webseite: https://naturophyt.ch

Internetseite über Herstellung von Naturkosmetik und Inhaltsstoffe: https://www.haut.de https://www.olionatura.de Applikationen für Smartphones: Codecheck E_nummern ToxFox

Einfaches Lippenstiftrezept:10gr Bienenwachs 10gr Kokosöl oder Sheabutter oder Kakaobutter 20gr Mandelöl Alles sanft erwärmen bis alles geschmolzen ist. Sofort in Lippenstifthülsen abfüllen und erkalten lassen. Deckel erst drauf, wenn es erkaltet ist. Fertig.

Einfaches Salbenrezept:30gr Mandelöl 5gr Bienenwachs z.B. 16 Tropfen Lavendelöl (ätherisches Öl) Im Wasserbad langsam schmelzen bis das Bienenwachs geschmolzen ist. Danach alles kaltrühren bis die Masse lauwarm ist. In die lauwarme Masse können zum Beispiel 16 Tropfen ätherisches Lavendelöl beigemischt werden. Alles auskühlen lassen und dann in ein Töpfchen füllen. Deckel erst drauf, wenn vollständig ausgekühlt ist.

Einsatzgebiet für Lavendel fein: bei Ekzemen, Hautjucken, Kopfschmerzen, Stress, Nervosität.

Zuckerquiz: https://www.gruber-ernaehrung.ch/zuckerquiz

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Shownotes zu dieser Folge: https://www.gruber-ernaehrung.ch/077