#009 Mein Tag vom 14.02.2018 - Love my family & Achtsamkeit

11:49
 
Teilen
 

Manage episode 213217556 series 2400726
Von Asli Zenger entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Momentan beschäftigt mich das Thema Achtsamkeit sehr!

Falls es Dich auch interessiert, kann ich Dir die zwei Bücher empfehlen, die mich in den letzten Tag gefunden haben:

„Das Achtsamkeits-Buch“ (Link zu Amazon)

„Achtsamkeit und Humor: Das Immunsystem des Geistes“ (Link zu Amazon)

Auch das 3-teilige Hörbuch „Ich pflanze ein Lächeln“ von Thich Nhat Hanh auf YouTube ist sehr angenehm anzuhören, falls Du keine Zeit oder Lust zum Lesen hast:

„Ich pflanze ein Lächeln - Teil 1: Atme, du lebst!“ (Link zu YouTube)

„Ich pflanze ein Lächeln - Teil 2: Umwandlung und Heilung“ (Link zu YouTube)

„Ich pflanze ein Lächeln - Teil 3: Frieden ist jeder Schritt“ (Link zu YouTube)

Wenn Du Anregungen hast und mir schreiben möchtest, erreichst Du mich über dankbarkeits.podcast@gmail.com

Ich freue mich auf Deine Nachricht!

Lass uns gerne auf Instagram connecten! Dort findest Du mich unter @lieblingsgefuehl_com (www.instagram.com/lieblingsgefuehl_com).

Alles Liebe für Dich,

Asli

50 Episoden