s1e13 Stressbewältigung

1:19:38
 
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Von Justus Wilhelm and Stefan von Blanckenburg entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Darum geht´s:

Stress, welche Eltern können kein Lied davon singen? Justus und Stefan trällern in dieser Folge besonders laut. Darüber hinaus sprechen sie darüber, wie man die regionale Landwirtschaft stärken kann und welchen Vorteil eine Line Koks im Eltern-Alltag hat.

Shownotes:

– Echte Familien reden offen über ihre Probleme: http://family-unplugged.de

– Podcast mit Patricia Cammarata (Arbeit ab Min 13): http://eltern-raten-eltern-forum.de/patricia-cammarata-dasnuf-perfektionismus/

– Podcast Minimalismus: http://www.ndr.de/info/Brauch-ich-nicht-Minimalismus-als-Lebensform,audio301664.html

– Interview Niko Paech: http://www.ardmediathek.de/tv/radioWissen-Bayern-2/Frei-sein-von-Überflüssigem-Gespräch-m/Bayern-2/Audio-Podcast?documentId=20998146&bcastId=5945518

– Vortrag Niko Paech: https://youtu.be/lI0Xc2CWPjM Wir anderswo / Spenden

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Kapitel

1. Thema: Stressbewältigung (00:00:33)

2. Stressige Zeiten (00:01:38)

3. Jammern (00:12:36)

4. Familienstress und Job (00:23:17)

5. Bewältigungsstrategien (00:37:13)

6. Auf den Hund gekommen (00:55:37)

7. Daddy-Doping (01:03:36)

8. Verabschiedung (01:17:58)

28 Episoden