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#175 Gründe, die Dich zur Schoki greifen lassen und was Du dagegen tun kannst
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Greifst Du vielleicht zur Schoki, weil Deinem Körper etwas fehlt? Oder, weil Du emotional im Ungleichgewicht bist?
In dieser Podcastfolge gehen wir dem Schoki-, Chips- und Weinjieper mit Ayurveda auf dem Grund. Ich teile mit Dir, warum wir mengenmäßig oft zu viel essen, aber dennoch nicht alle Nährstoffe bekommen, die wir brauchen. Es geht darum, was das mit der Schoki zu tun hat und was Du dagegen tun kannst. Ich teile mit Dir, was Deinen Körper ins Ungleichgewicht bringt und warum wir dazu neigen, unangenehme Gefühle mit Schokolade und Chips zu betäuben.
Hör unbedingt rein! Da ist Gold drin!
Links Kostenloses Webinar: Wie Du aufhörst aus emotionalen Gründen zu essen und Deinen Körper lieben lernst www.ichgold.de/emotionalessen Kostenloses Webinar: Immunbooster. Wie Du Dein Immunsystem stärkst. www.ichgold.de/immunbooster
Tellergold - In unserem 4-wöchigen Online-Kurs lernst Du die ayurvedischen Prinzipien in Deinen Alltag zu integrieren und Dich selbst wieder lieber zu haben. Anmeldung ab 15. Oktober www.ichgold.de/tellergold
Podcasttitel / Bild: Grit Siwonia
378 Episoden
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