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#37 Therapie to go - mit Spiegel Bestseller Autor Sacha Bachim

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Heute ist Sacha Bachim bei mir zu Gast – Psychotherapeut und Spiegel Bestseller Autor aus Luxemburg. Sacha ist nicht nur Experte fĂŒr psychische Gesundheit, sondern auch ein wirklich inspirierender Mensch.

Mit seinem Spiegel Bestseller „Therapie to go“ hat er einen so einfach nutzbaren Werkzeugkoffer zusammengestellt, von dem jeder und jede von uns profitieren kann. Er bietet eine kompakte Übersicht ĂŒber Methoden und Grundlagen fĂŒr ein leichteres Leben. Dabei basieren die so locker vermittelten AnsĂ€tze auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Psychotherapie aus den letzten Jahrzehnten. AtemĂŒbungen, DankbarkeitstagebĂŒcher, Selbstreflexion - Sacha verrĂ€t mir, welche Werkzeuge seiner Erfahrung nach besonders gut im Alltag zu integrieren sind und vor allem wirksam sind. Was ich aus unserem GesprĂ€ch mitnehme: Oft sind es besonders die Kleinigkeiten, die Großes bewirken können.

Ich möchte Dir Sachas Buch „Therapie to go“ wĂ€rmstens empfehlen. Ich bin begeistert von Sachas Energie und seiner FĂ€higkeit, die Grundlagen der Therapie und damit fĂŒr ein glĂŒcklicheres, zufriedeneres Leben mit solcher Leichtigkeit fĂŒr Jedermann zu vermitteln. Danke, Sacha, fĂŒr diese tollen Einblicke.

👉 Sachas Spiegel Bestseller "Therapie to go": https://www.remote-verlag.de/products/therapie-to-go?sm-p=1053393223

👉 Mein eigenes neues Buch zum Thema Achtsamkeit erscheint am 12. Juni, und kann bereits vorbestellt werden:

https://amzn.to/3HFZoeM

Willst Du mehr ĂŒber Sonja Piontek erfahren? Sie als Motivations-Rednerin buchen, Dich von Ihr inspirieren lassen?

Webseite sonjapiontek.com

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Sonja’s National Geographic Buch „SONNENGEFLÜSTER“ https://amzn.to/3sDXtjg

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Ich möchte Dir Sachas Buch „Therapie to go“ wĂ€rmstens empfehlen. Ich bin begeistert von Sachas Energie und seiner FĂ€higkeit, die Grundlagen der Therapie und damit fĂŒr ein glĂŒcklicheres, zufriedeneres Leben mit solcher Leichtigkeit fĂŒr Jedermann zu vermitteln. Danke, Sacha, fĂŒr diese tollen Einblicke.

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