979. La kinesiología.

Comiendo con María (Nutrición)

La kinesiología viene de "kinesis": movimiento y "logia": estudio, ciencia. Pero en realidad no hay estudios que hagan evidencia de su eficacia.
Se trata de una terapia natural que pretende detectar los desequilibrios del organismo gracias al estudio y evaluación de los músculos de manera que pretende conseguir prevenir o corregir trastornos y/o los mismos desequilibrios, siguiendo un tratamiento para cada caso.
Cree y tiene muy presente la relación entre cuerpo - mente. Mantener la salud en alguno de los dos casos (cuerpo o mente) beneficia al otro: cuidar la mente beneficia al cuerpo y viceversa.
Se lleva a cabo mediante un estudio de la respuesta de los músculos. Los músculos están relacionados con muchas funciones y órganos (SN, sist. linfático, sanguíneo,..) del organismo: si existe una disfunción significa que el organismo no funciona correctamente y puede ser debido a un bloqueo o estrés.
Existen dos test:
1. Test muscular indicador: calcula la calidad de respuesta de los músculos para detectar si existe alguna disfunción y, en caso de existir, conocer de dónde proviene. Con ello se pretende conocer las consecuencias de la disfunción.
En este test hay un diálogo entre el profesional y el subconsciente del paciente. El profesional "hace una pregunta" a un músculo y espera una respuesta. De ese modo identifica dónde está la alteración.
2. Test AR: comprueba que ambas partes del cuerpo (izquierda y derecha) tengan el mismo tamaño. Por ejemplo, los brazos. Si alguno se encuentra más largo que el otro después de recibir una estimulación significa que hay un desequilibrio debido al estrés. Y dependiendo del estímulo, el profesional interpreta una respuesta u otra.
Tratamiento
Diagnosticada la alteración se procede al tratamiento terapéutico: desbloquear las zonas afectadas, reducir el estrés, mejorar la circulación de la sangre, oxigenar áreas
comprimidas, etc. Como ejemplos: tratamiento térmico, ultrasonidos, acupuntura, electroestimulación, sensoriales...
Tratamiento dietético
Aboga por una alimentación consciente: trata las necesidades de cada paciente. El test kinesiológico tiene en cuenta hábitos del paciente, estilo de vida, factor de estrés. Detecta y descarta carencias nutricionales, presencia de intolerancias, considera que no debe haber ninguna pauta: el subconsciente sabe qué es lo mejor para el organismo. Da libertad al paciente para que se cree su propia pauta alimentaria teniendo en cuenta:
- Excluir / incluir alimentos que le sienten bien al organismo
- Consumir alimentos que, además de nutrir, sean los más idóneos.
- El único caso en el que se pauta una dieta: cuando hay requerimientos emocionales y de autoestima así como detección de desequilibrios o desajustes y patologías.
- Promociona el consumo de alimentos que ofrece la naturaleza, es decir, de origen vegetal: cereales en grano, legumbres, frutos secos crudos, semillas, verduras frescas cocidas / crudas, frutas de temporada (sin empaquetar ecológicas), pescado de pesca de mar y carne ecológica.
También prebióticos y probióticos.
- Alimentos excluidos: ultraprocesados, alcohol, bebidas azucaradas, etc.