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#21 Krise „Aus“. Normal „An“: 4 Tipps für die Rückkehr zu mehr Leichtigkeit im Alltag
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Heute serviere ich dir 4 nützliche Tipps für die Rückkehr in deine Normalität.
In dieser Episode erfährst du:
- Warum es sich für dich zwiespältig und verwirrend anfühlen kann, wenn es draußen, in der Stadt, im Café und den Geschäften (fast) so zugeht, als sei alles beim Alten.
- Wieso es seine Berechtigung hat, wenn in dir drin der Normalzustand noch lange nicht wieder erreicht ist.
- Woher es kommt, dass sich dein Leben immer noch schwer und anstrengend anfühlen kann.
- Warum du dich von schlechten Nachrichten verabschieden solltest.
- Und vor allem: Wie es dir gelingt, wieder mehr Fröhlichkeit, Lebensmut und Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen.
Dazu habe ich vier praktische Tipps für dich, die du gleich an diesem Wochenende umsetzen kannst.
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Herzliche Grüße,
Deine Ursula
55 Episoden
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