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#20 Die Macht in dir drin - 2 Tipps und 2 Übungen für weniger Ärger und mehr Zufriedenheit
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Es steckt alles in dir drin!
"Wer A sagt, der muss nicht B sagen. Er kann auch erkennen, dass A falsch war." (Bertolt Brecht)
Es liegt in deiner Macht. Ist das nicht großartig? Du kannst dich jederzeit entscheiden, einen neuen, glücklicheren Weg einzuschlagen.
Wie das geht - das ist das Thema dieser Episode.
Du erfährst
warum du Fakten und Gedanken voneinander trennen solltest
wieso manche Menschen einfach glücklicher sind als andere, egal in welchen Umständen sie leben
ob es möglich ist, das Glück dauerhaft festzuhalten
wie du mithilfe einer glücklichen Gräfin mehr Positivität in deinen Alltag zauberst
und wie du den Neocortex, einen Teil deines Gehirns, zu deinem persönlichen Zufriedenheits-Manager ausbildest.
Am Ende hast du 2 praktische Tipps und 2 tolle Methoden, um jeden Tag ein bisschen weniger Ärger und viel mehr Zufriedenheit zu erleben.
55 Episoden
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