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#17 Weniger ist mehr: Weniger Termindruck nach Corona
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Das Prinzip: Weglassen ist einfacher als Neulernen und etwas Neues ins Repertoire aufzunehmen.
Erkenne lieber, dass nicht alles wirklich wichtig ist, was dir wichtig erscheint.
In der heutigen Folge 1 ist das Thema: Weniger Termindruck nach Corona.
Du erfährst in dieser Episode:
- Wie du dir im Alltag Freiräume bewahrst.
- Und wie diese Freiräume einen wichtigen Beitrag für deine Gesundheit leisten.
- Warum dem einen dabei der Terminkalender hilft, dem anderen eher seine Intuition.
- Und: Welche Exit-Strategie du nutzen kannst, um aus Terminstress auszusteigen, wenn du merkst, dass es doch wieder zu viel wird.
Am Ende dieser Episode hast du wirklich nützliche Tipps, um genügend Zeit für dich, dein Wohlbefinden und deine Herzensangelegenheiten zu haben.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören!
Deine Ursula
55 Episoden
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