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Neues für den Methodenkoffer: "Die 7 Säulen der Resilienz"
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❓Hätten wir vor einigen Jahren 100 Leute auf der Straße gefragt wie es um ihre ganz persönliche Resilienz steht, hätten wahrscheinlich die wenigsten etwas mit dem Begriff anfangen können. Heute ist Resilienz in aller Munde.
Aber was genau verbirgt sich hinter dem Begriff?
Klar, es geht dabei um die innere Widerstandskraft gegen Stress, es geht darum gelassener auf Stresszeize reagieren zu können. Resilienz ist also so etwas wie unser mentales Immunsystem, das entweder schwach oder stark ausgeprät ist.
Aber was macht Resilient ganz konkret aus? Nun, dafür gibt es ein anschauliches und leicht verständliches Modell, dass wir heute mal unter die Lupe nehmen: Die 7 Säulen der Resilienz.
🔍Wenn Du also schon immer mal verstehen wolltest, was Resilienz ausmacht und genau bedeutet, dann hör gleich rein!
Natürlich hilft Dir dieses Modell auch, um mit Deinen Coachees zu sehen, auf welcher Ebene eine Veränderung angebracht ist, um besser mit Stress umgehen zu können und resilienter zu werden.
Darum heißt es jetzt wieder: Welt off – Audio on!
❤️lichste Grüße von Astrid & Susanne
_____________________________________________
Und was gibt es sonst noch?
🌟🌟 2 x jährlich startet unsere systemische Coachingausbildung (online).
Außerdem gibt es die folgenden Fortbildungen:
06.02.23 Wine & Talk
08.02. – 11.02.22 Mit Glaubenssätzen im Coaching arbeiten
16.02.23 Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching
22.02.23 – 17.03.23 StartNOW Coachingpraxis PRO
24.02. – 25.02.23 Embodiment im Coaching einsetzen
25.02. – 04.06.23 Ausbildung NEW WORK COACH*IN
27.02. – 28.02.23 Hybride Workshops als Coach begleiten
02.03. – 12.11.23 Ausbildung SYSTEMISCHE*R COACH*IN
08.03. – 13.03.23 Coachingbande Special für den Tierschutz
🔥🔥Alle Links unter www.coachingbande.de 🔥🔥
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❓Hätten wir vor einigen Jahren 100 Leute auf der Straße gefragt wie es um ihre ganz persönliche Resilienz steht, hätten wahrscheinlich die wenigsten etwas mit dem Begriff anfangen können. Heute ist Resilienz in aller Munde.
Aber was genau verbirgt sich hinter dem Begriff?
Klar, es geht dabei um die innere Widerstandskraft gegen Stress, es geht darum gelassener auf Stresszeize reagieren zu können. Resilienz ist also so etwas wie unser mentales Immunsystem, das entweder schwach oder stark ausgeprät ist.
Aber was macht Resilient ganz konkret aus? Nun, dafür gibt es ein anschauliches und leicht verständliches Modell, dass wir heute mal unter die Lupe nehmen: Die 7 Säulen der Resilienz.
🔍Wenn Du also schon immer mal verstehen wolltest, was Resilienz ausmacht und genau bedeutet, dann hör gleich rein!
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25.02. – 04.06.23 Ausbildung NEW WORK COACH*IN
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