Selbstliebe und Selbstkritik

Coaching to go

Übung in Achtsamkeit

Liebst Du Dich? Wirklich? Oder nur an guten Tagen an denen Dir alles gelingt? Oder bist Du Dein bester Kritiker*in? Widerspricht sich das oder geht beides? Welche Wirkung erzeugen wir damit in uns selbst? Was ist bedingungslose Selbstliebe und ist diese überhaupt realistisch oder vielleicht sogar schädlich? Heißt dass, das ich mich nur toll finde und keinerlei Kritik an mir habe? Wo ist der Unterschied zur Selbstverliebtheit? Wenn wir uns selbst tiefer kennen, im Guten, wie auch in den Schwächen/Macken und Grenzen kann es eine gute Basis dafür sein, uns selbst als Ganzes zuzulassen. Ja, das braucht eine innere Reife und Selbstreflexion. Nimmst Du Dir die Zeit dafür/für Dich? Für Selbstliebe gibt es soviele gute Worte, die alle einen bestimmen Aspekt ausdrücken, so wie es auch mehrere Arten von Liebe an sich gibt. Selbstrespekt, Selbstmitgefühl, Selbstannahme.