#021 Einschlaf-Meditation

CHANGE - Talk and More (Körperkunde)

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Schlafmeditation, um ruhig & enspannt einzuschlafen

Diese Einschlaf-Meditation hilft dir, ruhig & entspannt einschlafen.

Lass die Anspannung los und den Stress des Tages hinter dir & kuschel dich in deine Decke. Dein Atem unterstützt dich, in eine sanfte Verbindung mit deinem Körper zu gehen. So kannst du wunderbar entspannen und loslassen, was dir nicht mehr dient.

Music by Piotr Witowski

Den Blogartikel zu dieser Folge und mehr Infos zu mir und meiner Arbeit findest du auf meiner Website: https://katrincorleis.de

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